出来の悪い甥っ子・・ (≧∇≦)
今日も叔父さんが奥多摩に行こうと誘いに来たので、、 (^o^)
浅間尾根駐車場で一服・・ (-.-)y-.", o O
メッシュのジャケットだったが、じんわりジトって汗をかきました。
28℃って電光掲示板に出てたが、、 (;^_^A
約160km走り終わって… 2087kmしか走ってない。。 (≧∇≦)
北海道に渡るなら走り込みが必要だと、叔父さんは考えたのだろう・・ 昔の教官仲間から多分甥っ子の出来が良く無いと聞いていただろうから。。。 (*_*)
お陰様で何とかなりそうかなぁ〜 (°_°)
ニーグリップでタンクを挟み込んで姿勢良く乗り、腕をクッションの様に余裕を持たせると腹筋と背筋を使うのかな?
チョッとお腹周りが草臥れてる!?(・_・;?
ポッコリお腹がへっこむかなぁ〜 (^_^)v
関連記事